Boas,
Sim existe.... Ja ouviste falar em Ghost?
Ghost é um software que te faz a copia de tudo o que tens no disco, sem qq tipo de alteração....
assim podes fazer o upgade ao disco sem perder dados.....
O unico problema é se perdes a garantia a fazer esse upgrade....
Em relação á copia original do SO, deves ter um programa instalado no portatil que é o recovery media creator ou algo assim parecido, crias 2 ou 3 dvd´s ou uma pen de 16 Gb e tens isso feito, pois de ha uns anos para ca os portateis ja nao vem com cd de instalação nem de SO nem drivers da maquina....
Abraços