com uma board igual fazes um hotflash, ke é arranjas a bios correspondem-te a tua estragada(ficheiro), arranjas o soft para programar por dos, na board boa arrankas para dos. tiras a bios da board, inseres a bios estragada( a tua) programas normalmente por dos, desligas substituis de novo a bios, inseres a qua acabas-te de programas na tua board e tens ambas a dar. nunca vi fazeres isto com boards abit, com asus é uma tecnica muito usual, portanto com a abit tb deves conseguir. procuras na net por hotflash ke deves encontrar montes de informação.