Obrigado pela resposta. Concordo com a ideia de ser o utilizador a decidir, no meu caso é diferente, porque quero abrir um chat num forum e não covem abrir na mesma janela. Esses script´s não se arranjam já feitos? É que não estou a encontrar nada que funcione.
Já agora, para o código estar de acordo com, por exemplo, XHTML 1.0 Strict, não podes usar o atributo target na tag A. Assim, a única forma que tens é um workaround por JavaScript:
Boas, quase de certeza que já alguém fez um script que faz o que pretendes. Tenta colocar um post no fórum do phpbb ou noutro fórum dedicado a bbcode, se não encontrares nada num motor de busca.