configs pra cs... nao sera bem aki a secção parece-me, mas respondendo a tua pergunta:
não ha nenhuma configuração ideal. tens de adptar a tua config ao teu modo de jogar, ao teu pc, a tua ligação de net, enfim uma quantidade de variáveis que difere de pessoa pra pessoa
por isso o k te aconselho é basicamente ires testando ( sei k da trabalho mas no fim teras a configuração ideal para ti)