Porque esse stress com as boards?No mínimo um 7700X ou 7700 com PBO, mas se puder ir pro 7800X3D para puxar o máximo de fps.
board qualquer B650(E) decente já serve bem. Evitar as B650 de entrada, só mid end ou high.
E se comprar, a primeira coisa a fazer depois de ligar é atualizar a bios, ainda antes de instalar o que que seja, até recomendo fazer isso sem discos nem placa gráfica instalada (CPU tem GPU onboard) e claro com energia estável.
Instalei há poucos dias um 7800X3D e a jogar Forza anda na casa dos 50/55°.Pora aquece bem 7800x3d +WC chega 82°© gaming
O -30 ainda não é definitivo, pois ainda ando a testar.Ou tiveste uma sorte gigante ou ainda não tropecaste em nada que cause instabilidade. É difícil conseguir tanto CO com zen4 como era com zen3.
Também andei com o 7700X a -25 por vários dias até ter reboots, crashes aleatórios e ficar entre -12 e -8.