Bem a pergunta é relativamente óbvia, quanto mais, melhor, e isso já o deves saber.
No entanto questiono-me se o teu problema não estará relacionado com o conceito de memória cache, e mais propriamente o conceito de memória cache no disco rígido.
First things first:
O processamento normal de dados, digamos, para um jogo, é o seguinte:
-Carregas no ícone do jogo, que vai buscar o executável para iniciar o jogo;
-O executável está programado para ir buscar toda a informação necessária para o início do jogo ao disco rígido.
(aqui é que entram em jogo as vantagens da desfragmentação do disco, já que organiza os ficheiros de maneira a que sejam acedidos mais rapidamente).
-É portanto, nesta altura que o disco rígido entra em acção:
-A informação necessária é enviada para a memória RAM, a uma certa velocidade ( RPM, quanto mais melhor).
-Essa informação é enviada para a memória RAM pois ela é muito mais rápida do que o disco rígido, e como tal consegue enviar mais informação num dado espaço de tempo.
-Essa informação é enviada para a cache do processador, onde é armazenada, para ser processada quando necessário.
...
Continua mas já cheguei aonde quero chegar.
A memória cache é, como se pode ver uma zona de armazenamento temporário, que se utiliza devido à sua rapidez, permitindo velocidades de acesso e transmição muito superiores.
Pode-se dizer, que no aspecto geral de um computador tem a função da memória RAM no armazenamento temporário de dados antes de os enviar para o processador.
Logo, quanto mais tiveres mais tens armazenado para enviares rapidamente.
No entanto, no caso dos jogos, se o jogo não necessitar de muito processamento, isto não vai influenciar grandemente na performance geral do computador, já que a informação chega de sobra para o processador a tempo e horas.
O grande problema é quando o jogo é muito "puxado" e como tal necessita de muito processamento e rapidamente. Quando o processador pede essa informação e não a tem a tempo, significa que existe algum problema lá para trás:
Ou as memórias RAM não armazenam e enviam a informação suficientemente ráido, ou antes disso, o disco rígido não envia informação suficientemente rápido para a memória RAM.
Como tal o mais importante é teres um disco rígido rápido. Mas esse disco rígido deve ser acompanhado de cache suficiente para se conseguir uma boa taxa de processamento de dados no processador.