O ideal para uma sala escura são 120cd/m2 portanto qualquer um dos dois serve. Para uma sala iluminada depende mas não me preocupava muito com isso. No maximo chega aos 150. Se o ecrã tiver controlo de retroiluminação dá para ir para valores mais altos. Se só tiver comtrolo de brilho não convem passar dos 140 devido aos pretos comecarem a ficar cinzentos
