Ha dois problemas, o ruido e o blur. Posso ter menos blur se aumentar o ISO, mas depois tenho ruido. Se mantiver of ISO baixo, o ruido deixa de ser problema, mas sendo o resto igual vou precisar de mais tempo e o blur nota-se mais.
O RAW acredito que ajude, mas nao sei se fara milagres. De 400 para cima sao bastante mas as imagens...
Sempre que posso uso o tripe ou algo que faca as vezes de tripe. Se calhar vou arranjar um mini tripe para indoors tipo pubs e afins... O flash, mesmo difuso destroi toda a luz reflectida nas paredes/madeiras. Fico com o people bem, mas depois nao se perbece o background...