Como ponho uma pagina web a aparecer naquele local sem ser por frames? Por exemplo ao clicar nos menus de lado iria aparecer ali o conteudo do link... Agradecia imenso se me pudessem ajudar.
Se o conteúdo que tu queres por nesse local for de um domínio externo a melhor alternativa é mesmo um iframe e uns toques de javascript, se não estou em erro AJAX não suporta, pelo menos nativamente, requests de outros domínios.
pois... isso ja sei eu... mas nao queria recarregar a pagina toda... era so akela area... é que assim vou ter de fazer muitas paginas iguais á home so que com a outra pagina no meio...