Quando estive lá alojado também tinha problemas desses
isso passa depressa, mas o meu trabalho de AP esteve em vias de ser um epic fail :x
Já agora, acho que o freehostia só te dá UMA base de dados, mas se usares prefixos nas tabelas, uma só dá para tudo
as in "smf_" para um fórum SMF e "jom_" para Joomla. Assim, se por acaso ambos tiverem tabelas com o mesmo nome, ficaria "smf_members" e "jom_members", sem conflitos
Quanto a hosts free, já passei por muitas experiências, cada uma pior do que a outra. Passei por 4 alojamentos antes de chegar onde estou agora (PTWS), e nenhum dos 4 valeu a pena. Só davam problemas.
Por isso, aconselho-te a ires para um alojamento pago, e para tal, veres o tópico de Web Hosts aqui nesta secção
Pessoalmente, estou bastante satisfeito como estou de momento.