Testei com multi 7 para ver se o problema de instabilidade era das memórias. Agora estou com multi 9, 410 fsb (sei que é pouco) e as memórias a 1233 mhz. 3.7 com 1.336 no cpu-z.
Pelo que tive a ver na net é identico a uma 4870 stock tal como a minha está stock. Ainda não me dei ao trabalho de ligar o overdrive e ler até onde posso puxar com stock cooler.
11xx. Não quis puxar tanto pelas memórias para ter a certeza que o problema não era delas. Até ao fim da semana já devo ter cooler novo e vou-me por a brincar mais à séria.