@Diez10
As portas HDMI1 e HDMI2 (as laterais/verticais) só suportam 4k(3840×2160) a 30Hz
As portas HDMI3 e HDMI4 (as horizontais) suportam 4k(3840×2160) a 60Hz
Ou seja, pelo menos a Box MEO 4K tens que ligar à HDMI 3/4 e precisas do cabo 2.0, o restante equipamento depende das características, se precisares de cabos 2.0 não te precipites a comprar algo que tenha um preço obsceno como se vê por vezes por aí
Sobre a soundbar não tenho experiência nisso, pode ser que outra pessoa aqui ajude, mas tenho ideia de já ter lido alguém a queixar-se de que apenas a HDMI2 suporta ARC por exemplo, mas se o leitor for apenas FHD não deves ter esse problema e usas essa e não precisas de cabo 2.0 (se é que é essa a tua dúvida ou problema)
Já agora se entre os teus testes de ligações com cabos a certa altura uma ligação/cabo que funcionava bem deixar misteriosamente de funcionar, já me aconteceu e a outros, no meu caso bastou fazer um restauro das definições da TV e tudo ficou bem.
Verifica também a versão do firmware com que a TV veio, há pelo menos um update do ano passado que é importante pois foi o que deu suporte (limitado) a HDR.
Vou tentar resumir isso quando tiver tempo mas sinceramente acho que isso depende dos gostos e das condições de luminosidade que cada um tem, eu tenho uma sala aonde tenho cortinados opacos que me permitem ter boas condições de luz que outros não tem. E eu chego a mudar pormenores apenas para ver determinado filme.
Em geral tem que se tirar imensa saturação e sharpness (nitidez) à TV pois ela de origem vem hipersaturada, mas lá está, há pessoas que gostam de imagens muito coloridas e apreciam sharpness ficando com a imagem aparentemente mais nítida não se apercebendo que isso deteriora a qualidade da imagem e até gera imperfeições nas cores.
Quase tudo o que é cenas dinâmicas/automáticas (backlight dinâmico, contraste adaptivo, redução ruido, etc) desactivei-as pois acho que estragam mais do que beneficiam sobretudo em filmes com fotografia mais "cinematográfica", a certa altura são demasiados processos ou "efeitos" em cima da imagem que gera um resultado final pior.
Para jogar/PC pode e deve abusar-se de contraste por exemplo, tirar também todo sharpness/nitidez pois destrói literalmente a legibilidade de texto por ex., e usa sempre o modo PC/Gaming pois tem o input lag menor que os outros modos, e se não precisas/não tens output de 4K no PC/consola usa as portas HDMI 1 e 2 pois o input lag é ainda menor.
Grosso modo, HDMI 1 e 2 tem 50ms em Modo gaming vs. 100ms nos outros modos. E HDMI 3 e 4 tem 80ms em Gaming vs 100ms nos outros modos.