Depende do overclock que quiseres. Eu sugiro que vas aumentando a voltagem das mems à medida que aumentas o FSB. Quando nao conseguires dar mais FSB, aumentas .1v a voltagem e tentas de novo. O objectivo é ter o máximo de FSB e o mínimo de voltagem possivel.
Para overclock, não é recomendável usar mais do que 3.3v sem colocares arrefecimento extra nas memórias. A partir daí podes "dar o que quiseres" com a consciência de que a garantia só cobre até aos 3.0v.