tens mais facilidade se o som tiver a dar so de um canal, nesse caso cortas o outro e trabalhas nesse...muitas vezes eliminas logo alguns sons que nao queres..a partir dai podes retirar o baixo e tentar captar a frequencia do som desejado...mas é dificil conseguir o som com qualidade...
é quase impossivel, conseguir separar mesmo todos os sons e ficar com 1 ficheiro com 1a gravaçao de cada um...
mas podes tentar
aconselho o adobe audition para isso, é um programa facil e eficiente...
depois claro que tens hardware que facilita o trabalho, mas isso ja custa muito dinheiro