Sei que não é a secção mais correta, mas uma vez que isto é um problema comum a quem passa o dia a programar ou a realizar qualquer tarefa no computador (8 horas diárias), decidi colocar o tópico aqui:
Tal como o título do tópico indica, sou recém licenciado em engenharia informática e comecei a trabalhar na área em Junho deste ano (ainda nem sequer tinha terminado a licenciatura) e nas últimas semanas tenho sentido bastantes dores no braço direito, deduzo que seja do uso do rato todo o dia. Pode ou não ser tendinite, apenas falei nisso porque muitas vezes é essa a principal causa.
Tento ter sempre o braço bem apoiado na secretária e fazendo pausas constantemente, mas mesmo assim continua sempre com dores no braço.
Não é uma dor forte, é uma dor suportável mas que incomoda. Parece que a dor é no cotovelo e estende-se até ao pulso, e parece que faz um "ardor".
Ainda não consultei nenhum médico, porque felizmente isto não acontece todos os dias. Sei que há por aqui imensas pessoas que têm ou tiveram estas dores, por isso que cuidados devo ter? O que recomendam?
Tal como o título do tópico indica, sou recém licenciado em engenharia informática e comecei a trabalhar na área em Junho deste ano (ainda nem sequer tinha terminado a licenciatura) e nas últimas semanas tenho sentido bastantes dores no braço direito, deduzo que seja do uso do rato todo o dia. Pode ou não ser tendinite, apenas falei nisso porque muitas vezes é essa a principal causa.
Tento ter sempre o braço bem apoiado na secretária e fazendo pausas constantemente, mas mesmo assim continua sempre com dores no braço.
Não é uma dor forte, é uma dor suportável mas que incomoda. Parece que a dor é no cotovelo e estende-se até ao pulso, e parece que faz um "ardor".
Ainda não consultei nenhum médico, porque felizmente isto não acontece todos os dias. Sei que há por aqui imensas pessoas que têm ou tiveram estas dores, por isso que cuidados devo ter? O que recomendam?