reset e update

FifthElement89

What is folding?
preciso de fazer um reset a minha motherboard.. e depois fazer o update! como faço isso?? a minha board neste momento e a P5LD2 SE amanha ja vou ter outra.. lol mas esta meti.a agora num pc velhote que aqui tinha por isso pronto.. ajudem.me la sff
 
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