a velocidade depende da marca/qualidade do cartao e nao de ser SD ou SDHC.
Se comparares um Sandisk Extreme SDHC com um Sandisk normal SD, o 1º vai ter mais velocidade k o segundo, e vice versa.
a diferenca e k os SD mostram apenas a velocidade máxima de leitura e os SDHC a velocidade minima de escrita.
ve la kais sao os cartoes mais rapidos na D90
http://www.robgalbraith.com/bins/camera_multi_page.asp?cid=6007-9597&sort_col=jpeg&sort_dir=DESC