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Periférico teclado ergonómico + rato vertical

hermione

Power Member
bom dia!

há já algum tempo que fico com dores nos pulsos e ombros quando passo muito tempo no pc (pequena nota: trabalho 7 horas por dia, no mínimo, no pc). falaram-me no conjunto microsoft sculpt ergonomic, mas gostaria de saber se há alternativas superiores, mesmo que comprando teclado e rato em separado.

obrigada!
 
Também já experimentei ratos ergonómicos, e o que realmente me ajudou foi um tapete almofadado para o pulso, e uma correcção na altura da cadeira, ficando os ombros à altura da secretária.
 
a primeira parte já tenho, mas não é suficiente. a segunda... não percebi a parte dos «ombros à altura da secretária».

ergonomic-sitting-chair-posture.png


Exactamente como demonstra a imagem.
 
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