Ter um bom dissipador é importante mas nao é tudo....
Na minha opiniao nao te serve de nada se tiveres um pessimo airflow na caixa...tens um dissipador bom, OK e dps? Logo em cima tens a fonte a aquecer o processador mais ainda e o dissipador...achas que adianta muito???
Tb tenho um P4 @ 3.0 com um dissipador normalissimo e um cooler a 3000rpm paí nem isso...e não chega a essas temps.. Se tiveres com muitos problemas desce a frequencia pa 3.0, pode ficar mais estável.
Convem baixares as temps sim, mas 70ºC - 73ºC para esse processador é a temp. normal podes ver no site da intel
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Esses processadores aquecem imenso...a menos que tenhas ar frio a circular e ar quente a sair ou buracos nas caixas não vai ajudar muito...