Descortinei uma solução para o teu problema, não sei se a mais prática ou fácil, mas resolve-o...
1) Backup: Tens que o fazer de qualquer das maneiras, se dás valor aos dados que tens no disco, TENS que o fazer... Como não tens outro disco para onde o fazeres recomendo-te o seguinte serviço de online backup:
http://mozy.com/
2) Depois de fazeres o backup dos teus 300 e tal Gb do disco externo (vai demorar um pouquinho
), formata todo o disco, em Mac OS Extended (Journaled), isto por causa da estupidez da limitação dos 4 Gb por ficheiro do FAT... Neste passo faz ou não as partições que bem entenderes.
3) Compra e instala o seguinte programa para o teu PC:
Mac Drive 7
Que te permite o acesso a drives Mac formated em PCs...
4) Descarrega o teu backup do site do mozy para o teu disco externo
5) Koniec
Vai demorar? Vai... Mas resolve-te o problema.
Abraço