Não sei se acontece o mesmo com as Series X/S, mas eu com a One X uso o modo poupança de energia unicamente pela razão de ter lá ligado um disco externo. Se deixar a consola em instant on (que é o modo que prefiro) o disco passa o tempo todo a ligar e a desligar em cada 30 segundos ou assim (não estou a exagerar). Não só corro o risco de avariar prematuramente o disco como ainda por cima é SUPER irritante! A solução foi deixar em modo poupança de energia.
Sim essa opção está ativada mas mesmo assim fica constantemente a ligar e a desligar o disco externo. Se calhar o
@Pereira90 tem essa opção desativada e por isso no caso dele o disco está sempre ligado.