depois da ajuda aqui no fórum para colocar as memorias na velocidade certa fiz este teste para ver os valores.
pc: ryzen 2700 x,gaming 3 b350.gskill 3000 cl 16.
single core a 3.7 : 178 cb
multi core a 3.7 : 1778 cb
já nem sei por ai as fotos online.so uso cloud.
podem dizer se os valores estão bem.