Já tem o Ubuntu instalado e dizem-lhe para instalar o XP por cima, que LOL.
Se ainda não fizeste asneira, a única coisa que precisas fazer é: no Ubuntu, com o GParted, crias uma partição primaria para o Windows, depois instalas o windows nessa partição normalmente e como ele vai-te substituir o grub, usas o liveCD do ubuntu para reinstlar o grub, existem varios tópicos a explicar como fazer isso.
Have fun.