Problemas de arranque num disco avariado

Boas,
tenho um portatil Fujitsu com um disco de 40Gb. Depois de fazer backup para reinstalar o Xp, o disco avariou. Quando tento arrancar o PC dá a mensagem de "Erro de leitura de disco". Retirei o disco e ele arranca mas diz que não tem disco logo o problema é mesmo no HD. Existe maneira de arrancar com ele atravez de cd e correr programa de recuperação de disco? Agradecia a vossa ajuda.
 
Sim, normalmente na bios é só clicar no F8 e ele vai para as opções em que queremos arrancar (por exemplo CD, HD, modo normal do windows, modo de segurança e isso) ou então também dá na Bios em si
 
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