A firewall do windows oferece uma protecção básica, mas há melhores: a Comodo, a Online Armor, a ZoneAlarm, por exemplo, e falando só em versões gratuitas.
Como manutenção, recomendaria uma limpeza periódica com o CCleaner (para limpar o sistema), o Lavasoft Ad-Aware (remove spyware e adware) e o Malwarebytes Antimalware (este já me safou 2 sistemas infectados com o Vundo).
Devias ter aberto o teu tópico nesta secção. Pede a um moderador para te mover o mesmo.