Epa, sou sincero, estou a estranhar o assento, que me parece necessitar de mais esponja.
Estive até já à conversa com a Amazon, que me propôs enviar a cadeira para me enviarem outra, suportando eles todos os custos.
Há quiçá a possibilidade de um desconto de 15% se efetivamente se verificar haver um problema com a cadeira, inviabilizando assim a hipótese de troca, como é óbvio.
No entanto, devo dizer que ando há bem mais de um mês péssimo das costas. Tive há uns anos uma lombalgia, que faz com que volta e meia tenha ali a lombar mais sensível. Não ajuda actualmente estar fisicamente pouco activo, e passar mínimo 10h por dia sentado..
Devo dizer que a posição que arranjei para mim, aparentemente, estou bem mais confortável do que na Markus.
Convenhamos que a Markus tinha uma almofada com já 8 anos (fiz as contas, comprei-a em Dezembro de 2012). Pelo que esta, apesar da almofada não me parecer digna dos 300€ que dei por ela, sinto-me muito melhor. E pelo menos as costas não me estão a doer. Acordei com elas doridas, pelo que me custava a levantar, mas pelo menos há umas boas 4 horas que me sinto bem relaxado, sem sentir dores nas costas. Não podendo ainda confirmar ou desconfirmar, preciso de uns dias para ver se há realmente melhorias (estou a adiar a ida ao médico precisamente por desconfiar que era da cadeira, razão pela qual decidi comprar uma nova).
Poder meter os braços debaixo da secretária também ajuda a uma melhor postura.
A minha configuração, sinceramente, tenho o apoio lombar na posição máx de pressão, para o sentir, e está sensivelmente a meio. Ou seja, tenho-o colocado precisamente sobra a zona que me dói. O assento puxei-o para a frente (tenho 3 dentes para trás e dois para a frente). Aquilo que estou a tentar é ter sempre o rabo o mais para trás possível de modo a que a almofada me suporte bem a lombar, para que faça pressão. Como já disse, o facto de poder colocar a cadeira por baixo da mesa ajuda imenso, e tenho-a a uma altura que me permita com os dois pés no chão ter as pernas a fazer sensivelmente 90º.
Tenho 1.80m, não sei se ajuda.
O próprio apoio de cabeça já fiz as pazes com o mesmo. Suporta o pescoço e a nuca, e também não passo assim tanto tempo de cabeça encostada
Edit: Pessoalmente, se vir achar que a almofada não é assim tão confortável, tentarei junto da amazon os ditos 15% de desconto (que já paga portes) e compro uma almofada de gel por cerca de 40€